herzlich willkommen
„Ich bin diesen Weg gegangen, ich bin jenen Weg gegangen, dann bin ich meinen Weg gegangen.“
Diese chinesische Weisheit habe ich beherzigt und die Erfahrungen damit möchte ich weitergeben.
Ich bin Ingrid Fischer. Als Trainerin und Coach vermittle ich, wie jeder Mensch seinen Weg zu innerer Stärke finden und ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben führen kann, beruflich wie privat.
Heute tue ich, was ich liebe und liebe ich was ich tue. Das war nicht immer so. Die Entwicklung zu einem ausgeglichenen Leben, einem starken Selbstwertgefühl und innerer Reife verdanke ich vor allem der intensiven Beschäftigung mit Resilienz und Yoga Nidra.
Es ist mir sehr wichtig, diese Erfahrungen und ihre positiven Wirkkräfte weiterzugeben: Denn alles was wir brauchen, haben wir in uns. Wir müssen es nur wiederfinden und stärken.
Daher freue ich mich, wenn Sie auf meiner Website das finden, was Sie gerade für Ihr erfülltes Leben brauchen.
coaching
Mit meinem Coaching werden Sie sich den unterschiedlichen Herausforderungen im Beruf und in Ihrem privaten Alltag bewusst und lernen, wie sie diesen lösungsorientiert begegnen und Ihre persönliche Resilienz nachhaltig stärken.
Resilienz-Training
Mein Ziel ist es, Ihr Berufs- und Privatleben wirkungsvoll zu entlasten, und neue Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln. Wir trainieren, wie Überforderungsfallen bewusst vermieden werden können.
yoga nidra
Ich setze diese Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik zur Stressbewältigung bzw. zum Stressabbau, zur Prophylaxe von Burnout und immer häufiger auch nach einem Burnout sehr erfolgreich ein.